Meine Doula-Angebote für dich

Mentale Geburtsvorbereitung im Kurs

- das Herzstück meiner Arbeit -

Der Sommerkurs findet am 22.08. und 04.09.2026 in Hilmersdorf statt und am 01.+08.10.2026 in Freiberg. Frag gern immer nach, auch individuelle Kurstermine sind planbar.

120 €

Mentale Geburtsvorbereitung im 1:1

Mit deinem Partner zusammen besprechen wir alles, was euch in Vorbereitung auf eure Geburt wichtig ist. Wir entdecken, dass mentale Geburtsvorbereitung viel mehr umfasst als „nur“ Hypnobirthing. Es geht um die Stärkung deines Selbstvertrauens, die Aktivierung deiner schon vorhandenen Ressourcen, den richtigen Umgang mit Ängsten und Sorgen, das Erlernen verschiedener Mental- und Entspannungstechniken sowie die Rolle deiner Geburtsbegleitung und des Geburtsumfeldes. Ihr bekommt Kursmaterial!

90 € (120 Minuten pro Treffen)

1:1 Doulabegleitung (keine Geburtsbegleitung!) in der Schwangerschaft

Inhalte unserer Termine könnten u.a. sein: Nachbesprechung vorangegangener Geburten/Schwangerschaften, Vertrauen in den eigenen Körper wieder entdecken nach Kinderwunschzeit/-behandlung oder Verlust, Erarbeitung eines Geburtsplans, Begleitung zu einem Arzttermin.

295 € Großes Paket: 4 persönliche Termine während deiner Schwangerschaft jeweils 60-90 Minuten + die ganze Zeit Kontaktmöglichkeit über WhatsApp

165 € Kleines Paket: 2 persönliche Termine während deiner Schwangerschaft jeweils 60-90 Minuten + die ganze Zeit Kontaktmöglichkeit über WhatsApp

Geburtsbegleitung

Gern begleite ich dich zu deiner Geburt an den Geburtsort deiner Wahl. Ich bin ab 10 Tage vor ET bis 10 Tage nach ET für dich rufbereit. Ich komme zu dir, wenn die Geburt Fahrt aufnimmt und weiche nicht von deiner Seite wenn es intensiv wird, halte den Raum für dich, helfe dir, in deine Kraft zu kommen. Ich begleite keine geplanten Alleingeburten, sondern sehe mich als Unterstützerin neben deiner Hebamme und komplettiere damit, wenn du magst, dein Geburtsteam.
(inklusive ein Treffen während der Schwangerschaft
zur Besprechung deiner Wünsche und ein Treffen nach der Geburt)

800 €

Wellnessmassagen

Ich massiere dich gern in der Schwangerschaft oder nach der Geburt, komme dabei zu dir nach Hause und schenke dir mit sanften Berührungen und meiner ganzen Aufmerksamkeit eine kleine Auszeit vom Alltag. Du kannst diese wohltuende Massage zu einem deiner 1:1 Gesprächstermine dazu buchen oder auch unabhängig davon.

45 € für 30 Minuten
70 € für 60 Minuten

Geschenktipp!
Du kannst bei mir auch Wertgutscheine erwerben.

Plazentakunst

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, aus diesem einzigartigen Organ eine bleibende künstlerische Erinnerung zu schaffen (z.B. Abdrücke oder Amnionmonde), welche ich gern nach deinen Vorstellungen herstelle oder zum gemeinsamen „Basteln“ zu dir nach Hause komme. Sprich mich gern an.

ab 60 € Preis auf Anfrage und nach Aufwand

Mother's Blessing

ist eine Segnungsfeier (3-4 Stunden), in der die Schwangere als Königin ihrer Geburt ganz im Mittelpunkt steht. Im Kreise der engsten Freundinnen verbringen wir ein paar schöne kreative Stunden. Dabei bekommt die Schwangere einen Blumenkranz, ruhige Musik, gesunde Snacks und wohltuende, zarte Düfte sorgen dabei unter anderem für diese besondere Wohlfühlatmosphäre. Ganz im Vertrauen, ganz voller Vorfreude auf das baldige Muttersein - angstfrei, hoffnungsvoll, segensvoll. Inhalte der Feier könnten z.B. sein:

• Gipsabdruck vom Babybauch herstellen
• Babybauch gemeinsam bemalen
• Eine Duftmischung aus ätherischen Ölen herstellen
• Gute Wünsche für die Geburt aufschreiben und ein „Wunschglas“ überreichen
• Affirmationskarten basteln
• Eine gemeinsame Meditation

ab 250 € je nach Aufwand und benötigten Materialien

Du hast eine schwangere Freundin und möchtest sie mit einem Mother’s Blessing überraschen? Prima! Dann kontaktiere mich und wir schmieden einen Plan.
Du bist selbst schwanger und würdest dich über ein Mother’s Blessing freuen? Dann melde dich bei mir und wir organisieren ganz nach deinen Vorstellungen ein schönes Event.